Übergewicht ist wohl eines der bewegtesten Themen der Neuzeit, mit denen sich die Gesellschaft in den nächsten Jahren immer mehr beschäftigen wird müssen. Vor allem Frauen scheinen in dieser Hinsicht eher die Reißleine ziehen zu wollen. Als Anhaltspunkt können die Resulate einer BMI-Berechnung für die Frau gesehen werden.

Statistiken, die bewegen

Ein BMI-Rechner für Frauen liefert Aufschlüsse über Normalgewicht, Übergewicht oder gar Untergewicht.Wird das Übergewicht definiert, so setzt sich dieses aus verschiedenen Messwerten zusammen. Vor einigen Jahren wurde noch nach dem Maß Körpergröße in Zentimetern minus 100 minus 10 Prozent gerechnet, um das Idealgewicht zu ermitteln. Neue Methoden, wie sie zum Beispiel mit dem BMI-Rechner für Frauen möglich sind, schaffen genauere Werte, gelten allerdings auch als diffiziler. Mit dem BMI-Rechner bei Frauen wird eine spezielle Formel angewandt, welche das Körpergewicht in Kilogramm dividiert durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat nutzt, um die Körperverhältnisse darzulegen. Hierbei wird schlussendlich mithilfe einer Tabelle überprüft, ob da sich das Gewicht noch im Rahmen oder bereits eher im kritischen Bereich befindet.

Wie funktioniert der BMI Rechner fürFrauen?

Neben dem BMI Rechner Frauen können selbstverständlich auch Männer und Kinder ihr Idealgewicht errechnen lassen und kontrollieren, wie Ihr Gewicht derzeit liegt. Für Erwachsene wird hier der BMI-Wert von 19 bis 25 als normal eingestuft. Liegt jedoch der Wert vom BMI Rechner bei über 25, so sprechen Experten von Präadipositas – also von ganz klassischem Übergewicht. Jedoch wird der BMI Rechner Frauen als auch die Variante von Männern oder Kindern oftmals kritisiert, da der Fettanteil des Körpers nicht in Endbewertung einbezogen wird. So nutzen Ärzte für die genaue Ermittlung vornehmlich das Taille-Hüft-Verhältnis, um Bezugspunkte zu erlangen.Dennoch kann der BMI-Rechner für Frauen kostenlos genutzt werden, um erste Erkenntnisse einzuholen. Einen pauschalen Grund, warum die Menschheit in den letzten Jahrzehnten immer mehr dem Übergewicht verfallen ist, kann jedoch kaum genannt werden. Sicherlich werden die Stimmen lauter, dass dies aufgrund falscher als auch überflussreicher Ernährung zuzuschreiben ist, die in Verbindung mit mangelnder Bewegung schließlich zu einen Übermaß an Gewicht führen kann.Hinweis: Bei Übergewicht ist es ratsam, neben der regelmäßigen Kontrolle mit Hilfe des BMI-Rechners für Frauen ebenso ärztliche Betreuung in Anspruch zu nehmen. Da Präadipositas ernst zu nehmende Folgen beinhalten kann, sollten neben Herz- und Kreislaufbeschwerden ebenso Bluthochdruck, Diabetes sowie andere körperliche Beschwerden ausgeschlossen werden können. Mit Hilfe von Diäten, Umstellung auf ausgewogene Ernährung sowie einer gesunden Portion Sport kann auch das Übergewicht in Schach gehalten werden.